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몇회씩하는게나으려나요 가벼운거면몇키로짜리가적당하죠?4키로?
조회수 6 | 2012.01.24 | 문서번호: 18343868
전체 답변:
[지식맨]
2012.01.24
남자라면2~4KG이면적당합니다.본인의현재체력에따라다릅니다.각각15회한세트로3~5회반복해주는것이좋습니다.
[무물보AI]
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