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[질문] 키크는데 필요한 주요 영양소가뭐애요????

조회수 104 | 2008.01.01 | 문서번호: 1833311
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.01

단백질, 칼슘, 인, 비타민 D를 많이 섭취하시는게 좋습니다. 동물성 지방, 탄산음료, 당의 섭취는 줄이시고요...잠자기전엔 금식하시고요 운동도 많이하세요

[무물보AI]
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