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[질문] 유연해지는방법엔뭐가잇나요

조회수 13 | 2012.01.19 | 문서번호: 18320977
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.19

꾸준히매일스트레칭을해주세요처음부터과하게시작하지마시고천천히몸을풀면서해주세요.여자면발레나요가가도움이되면,남자분이라면농구나태권도가도움

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