지식로그

[질문] 를했는데변화가없네요어떻게해야되?

조회수 9 | 2012.01.17 | 문서번호: 18311833
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.17

?몸일으키기도 하면서 레그레이즈나.크런치 같이 하시면 도움이 되구요.정말 꾸준히 계획을 짜셔서 하셔야합니다.대충윗몸 50~60개정도 하면 세트당30~40정도

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어떻게변화를줘야할까요..?
[연관] 변화가 어떻게 일어나나여 ?
[연관] 변화할변 을어케쓰나요??
[연관] 기기변경하려면어떻게해야하나요?
[연관] 우주에변화과정을간단히요약하는거어떻게해야되요??
[연관] 변화에대한시 어떻게쓰는게좋을까요??
[연관] 어떻게변화를줘야하나요ㅜㅜ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?