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[질문] 몸무게 55기준으로 실내싸이클 1시간30분 /아령+윗몸일으키기 30분 칼로리

조회수 69 | 2012.01.14 | 문서번호: 18299450
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.14

고정자전거 606kcal, 아령운동 188kcal, 윗몸일으키기 231kcal

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