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[질문] 근육도좀있고 힘좀있는데 손목이되게얇고 손목에살도없어서 아령들면 손목이아파요

조회수 56 | 2012.01.14 | 문서번호: 18296265
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.14

손목힘 기를때는 악력기가 스포츠용품점가면 파는데, 그것을 늘 해주시면 팔목힘이 좋아진다고 합니다. 몸에좋은음식 많이드시구요. 화이팅하세요!

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