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[질문] 2달동안아침저녁1시간씩걷고밥은아침토마토점심밥반만머그면얼마나빠질까요?156에59임

조회수 13 | 2012.01.13 | 문서번호: 18292310
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.13

정말 빠르게 걸으시다면 2달동안 약 15키로 정도 감량하실거라 봅니다 체중이 계속빠지는 것이 아니라 정체기도 겪거든요..다이어트처음이시면20키로까지가능

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