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[질문] 자전거 타면 알빠지나요

조회수 44 | 2012.01.13 | 문서번호: 18292177
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.13

자전거를타면 허벅지살은 빠지고 종아리의 알은 더욱 단단해질수 있다고 합니다. 때문에 운동 전후에 충분히 스트레칭을 하여 근육을 풀어주셔야 합니다.

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