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[질문] 아킬레스건염쉽게걸릴는방법

조회수 19 | 2012.01.13 | 문서번호: 18291714
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.13

준비운동없이운동을시작하거나운동량을갑자기늘릴경우,또운동하는곳의바닥이딱딱할때아킬레스건에염증이생길수있습니다일부러걸리지는마세요

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