[질문] 또 다른방법도알려주세요~

바닥에 엎드린 자세에서 두 발을 뒤로 잡고 몸을 활처럼 휘게 한다. 다섯까지 센 다음동작을 풀었다가 다시 지금까지의 동작을 반복한다. 5회 반복