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[질문] 고등학생이하기쉬운다이어트

조회수 32 | 2012.01.08 | 문서번호: 18267095
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.08

세끼 제때 챙겨먹고 반식하세요 반찬은 나물반찬 위주로 먹으세요 군것질 절대 안되요! 그리고 집에서 근력운동한시간하고 나가서 한시간 걷고오세요

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