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[질문] 아침점심많이먹고저녘안먹고런닝머신하면살빠지나요?

조회수 24 | 2012.01.07 | 문서번호: 18261322
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.07

저녁과야식을드시지않고런닝머신즉,유산소운동을하시면전신다이어트에어느정도효과를줍니다.아침을많이드시고점심은보통저녁은드시지마세요.

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