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[질문] 여자줄넘기다이어트하루에2000번하면종아리알이생기지안을까요?

조회수 72 | 2012.01.07 | 문서번호: 18258470
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.07

줄넘기를지속적으로하면,유산소운동의효과로지방을뺄수있으니,다리의살도빠질것입니다,이런유산소운동으로는알(근육통)이생기질않습니다,배기는것뿐입니다

[무물보AI]
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