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[질문] 다이어트에좋은습관이랑 물은언제 얼만큼씩먹어야좋은지알려주세요

조회수 10 | 2012.01.06 | 문서번호: 18253188
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.06

좋은습관은일찍자고일찍일어나고,많이걸으며 물을 많이먹어주시구요 밥은 꼭꼭씹어드시구 원푸드다이어트는 안됩니다.그리고 짜고매운음식은 피하시는게좋아요

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