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[질문] 아몬드많이먹으면살쪄요??

조회수 45 | 2012.01.05 | 문서번호: 18250308
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

아몬드28g은160칼로리입니다.이것은반면같은양의팝콘에는칼슘과비타민E의함유량이아몬드에비해7배나적다.단백질과섬유질도절반가량에그칩니다.28g=23알

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