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[질문] 요가 비둘기자세 효능좀요

조회수 161 | 2012.01.05 | 문서번호: 18250118
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

팔,옆구리,엉덩이,허벅지 및 하체의 군살을 제거해 라인을 아름답게 함/목과 어깨의 결림을해소,척추를 곧게함/신장기능 향상 및 혈액순환도움/골반 유연성 향상

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