지식로그

[질문] 제가 저녁때 웨이트를심하게하고 단백질 140그램정도섭취하는데 한번에먹어도되나요

조회수 23 | 2012.01.05 | 문서번호: 18247830
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

140그램이라면 한꺼번에 드셔도 상관없는데 되도록이면 나눠서 드시는게 좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 웨이트후 닭가슴살몇그람씩먹는게좋을까요
[연관] 현재 178/74 남자 준비중재료 감자닭안심 보충제 쌀이렇게있는데 웨이트 먹는타이밍좀
[연관] 지방태우는단백질인대어케먹어 뭐에타서먹는지하루몇번몇스푼어느정도웨이트할때만먹?
[연관] 우유에타먹는 단백질가루 얼마나하나요ㅋㅋ
[연관] 다이어트중인데요 저녁에감자네개정도먹어도될까요?너무많이먹는건가요?
[연관] 다이어트할때 한끼식사가몇칼로리정도 하루섭취량좀
[연관] 제가 저녁을 고구마 200그램이랑 계란 흰자랑 바나나쉐이크를 먹을려하는데 괜찮죠??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?