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[질문] 런닝머신효과알려주세요

조회수 9 | 2012.01.04 | 문서번호: 18245509
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

심장을 튼튼하게 하는 가장 효율적인 운동이며, 스트레스 해소 효과가 있을 뿐만 아니라 체지방 감소를 통해 비만을 관리할 수 있습니다

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