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[질문] 우리가평소에먹는밥은 숫자로몇정도의탄수화물을섭취하는건가요? 추가로 고구마한개?

조회수 61 | 2012.01.04 | 문서번호: 18242134
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

밥 1공기(210g)에 313칼로리 입니다. 하루 세 끼를 먹는다면 약 940칼로리 정도 겠네요. 고구마는 100g에 128kcal 정도 됩니다.

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