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살빼는데제일도움되는게뭔가요?
조회수 3 | 2012.01.04 | 문서번호: 18241799
전체 답변:
[지식맨]
2012.01.04
살을뺄려면유산소운동을하셔야합니다.줄넘기,조깅,빠르게걷기,등산,수영,런닝머신,에어로빅등이있습니다.하루30분이상해주신다면좋은효과를기대할수있습니다
[무물보AI]
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