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[질문] 지금고기를먹엇는데몃시간뒤에자야살이안찔까요?

조회수 11 | 2012.01.02 | 문서번호: 18231470
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.02

최소 잠자기전 4시간전에는 모든식사나 간식을 금지하는것좋습니다 신민아씨의 경우 저녁먹고 최소6시간후에 잠을잔다고합니다

[무물보AI]
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