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[질문] 요즘운동함 오른쪽 무릎 밑이 좀아프고 좌측쪽을 치면 아픈데 개속줄넘기해도되나요

조회수 26 | 2011.12.31 | 문서번호: 18222087
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.31

아픈 증상이 있으실때에는 줄넘기를 포함한 무리한 운동은 삼가주시는게 좋습니다.가벼운 스트레칭을 통해 몸을 늘려주시고 풀어주시는것이 더 도움이 될겁니다.

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