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[질문] 군것질안하고6시이후로안먹어요몇킬로정도빠질까요일주일에2키로씩빠지는데

조회수 15 | 2011.12.30 | 문서번호: 18216458
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.30

식단조절로도 어느정도뺄수있지만 식단조절은 한계가있습니다.굶는건 더욱안좋구요.먹는걸로해선 5킬로 미만으로 빠집니다.요요가 옵니다.

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