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[질문] 허벌라이프먹고 다이어트할때 식이섬유 꼭먹어야하나요?

조회수 31 | 2011.12.26 | 문서번호: 18197765
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.26

먹어주시면좋죠,식이섬유의하루섭취권장량은20-25g이라고합니다.식이섬유소는장의운동과소화를도와변비를막아주며대장암의발생을억제합니다.

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