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[질문] 근데 잠자려고눈감고있으면요 잠이안들구요 막머리랑가슴이답답해지고잠이안와요

조회수 24 | 2011.12.25 | 문서번호: 18196187
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.25

음식으로 고쳐보세요 상추 적포도주, 알코올 등이 불면증에 좋은 식품입니다. 이 외에도 우유 스프, 호도 페이스트, 대추씨, 자기 전 따끈한 우유가 좋구요

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