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[질문] 답변이어서훌라우프몇분해야살빠질까요

조회수 13 | 2011.12.25 | 문서번호: 18195828
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.25

60kg기준보통으로30분하면125칼로리소모가됩니다.다이어트시에는보통30분이상씩하는것이좋아요.단,초기에는10분으로시작해서점점늘려가야무리가없어요

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