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[질문] 걷기만해도허벅지살빠지나요?

조회수 206 | 2011.12.23 | 문서번호: 18188113
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.23

네. 걷기 운동을 하셔도 허벅지 살 빠집니다. 30분 이상 운동 해 주세요. 일반적으로 걷는것 보다 조금 빠른 걸음으로 걸어주세요

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