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[질문] 종아리&허벅지살빼는 간단하면서 효과좋은~그런법좀알려주세요!!

조회수 138 | 2007.12.30 | 문서번호: 1818434
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.30

유산소 운동, 특히 걷기와 구보운동이 가장 효과적 그리고 체지방 연소에 집중하는 것이 방법입니다. 부분운동 반복을 여러번, 무게는 약하게 주는 것이 매스를

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