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[질문] 런닝머신이랑 줄넘기중에 어떤게 효과적으로 살이빠지나요

조회수 13 | 2011.12.22 | 문서번호: 18182316
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.22

줄넘기1시간 칼로리소모량은 627칼로리 입니다. 런닝머신 1시간 운도시 칼로리 소모량 400칼로리 정도입니다. 돈도안들어가는 줄넘기가 더 좋네요

[무물보AI]
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