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[질문] 낼아홉시에일어나야대는데아직도못자고잇서요방법좀자지마라술먹어라빼고요ㅠㅠ

조회수 143 | 2007.12.30 | 문서번호: 1817241
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.30

일단 방안을 취대한 어둡게 유지하시고 따뜻한 물이나 우유를 한잔 드셔서 속을 따뜻하게 하세요. 방안에 소리가 나거나 수면에 방해되는 물건을 치우세요.

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