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[질문] 글구매일아침에한시간걷기운동해요

조회수 66 | 2011.12.18 | 문서번호: 18165185
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.18

식사량도 줄이시고, 아침에도 걷기 운도하시는건 참 잘하시는 겁니다. 식사량은 한번에 너무 많이 줄이지 마시구요. 단계적으로 줄여나가세요.

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