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[질문] 허벅지살빼는방법좀알려주세요

조회수 11 | 2011.12.18 | 문서번호: 18164030
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.18

허벅지살 뺄수있는 운동가르쳐 드리겠습니다. 두다리를 벌리고 앉았다 일어나기 5회씩 한셋트 세번해주세요 이때 엉덩이가 땅에 닿지않게 앉았다 일어나야됩니다

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