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[질문] 스트레스 풀려면 어떻게 해야 되요??

조회수 3 | 2011.12.16 | 문서번호: 18156994
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.16

매일하던일을계속하세요운동을충분히하세요카페인이나알콜과다섭취를피하세요충분한휴식을취하세요식사를제대로하세요사교활동을하세요

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