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[질문] 다리근육풀어주는법이요ㅠㅠ

조회수 86 | 2011.12.15 | 문서번호: 18152115
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.15

1발목에서무릎부분까지종아리근육이뭉친부분을꼬집듯이누름.2.아킬레스힘줄을두손으로눌러줌.발꿈치부터종아리까지올라가면서꾹꾹누름.

[무물보AI]
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