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[질문] 키크기

조회수 3 | 2011.12.13 | 문서번호: 18143710
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.13

단백질, 칼슘, 인, 비타민D를 많이 섭취하시고, 동물성지방, 탄산음료, 당의 섭취를 줄이세요. 일찍자고일찍일어나기,잠자기전엔금식! 운동도 많이하세요^^

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