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[질문] 집에서쉽고간편하게뱃살만빼는방법좀알려주세요

조회수 7 | 2011.12.13 | 문서번호: 18142122
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.13

무조건윗몸일으키기밤에자기전에저는180개하는데힘들면100개부터하루에한개씩올리세요.너무쉬우면200개하세요.매일하셔야되요.그리고하는도중에힘들다고쉬면안댐

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