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[질문] 턱걸이2개정도박에못할때 그냥철봉에매달리라는데효과잇나요

조회수 23 | 2011.12.11 | 문서번호: 18132317
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.11

단순 매달리는것만으로도 효과가 있겠지만, 팔굽혀펴기 횟수를 늘려가면서 하시는 게 더 도움이 되시리라 봅니다.

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