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[질문] 허벅지살빼는방법

조회수 8 | 2011.12.09 | 문서번호: 18123717
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.09

식이요법과적절한운동병행(줄넘기,조깅,하늘자전거)두무릎맞닿도록앉았다일어나기반복,두다리벌리고앉았다일어나기반복,두다리벌리고한쪽으로허리숙여주기반복

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