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[질문] 방학때 아령운동 하려하는데 3키로 키크는데 방해되나요?

조회수 15 | 2011.12.08 | 문서번호: 18117532
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.08

성장기에도움이안됩니다팔쪽에만하면몸전체적으로근육분포가안좋습니다결국에는전신에근육운동을해야하는데그럼키가안크죠하실려면다리가땅에안다은상태로하세요

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