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[질문] 종아리알배긴거어떻게빼나요

조회수 47 | 2011.12.05 | 문서번호: 18101481
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.05

근육이 단단해져서 생기는것이 종아리알이죠. 빼는방법은 엎드려 책읽을때 다리들어올리기, 하늘자전거, 간장종지로 좀 아프다싶을정도로 밀어주시면 됩니다.

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