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[질문] 허벅지살빼는법을알려줘

조회수 8 | 2011.12.04 | 문서번호: 18098194
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.04

다리를어깨폭보다넓게벌리고두발의위치를밝을향하게한뒤무릎을구부리면서허리를낮추어허벅지나종아리가직각이되도록합니다.20회정도반복하시면되요

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