지식로그

[질문] 남자엉덩이살빼는법

조회수 25 | 2011.12.02 | 문서번호: 18087140
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.02

똑바로누워서손을옆으로내리고배에힘들줌.배에힘을준상태에서골반을약간들어올리고둘까지세면서엉덩이에힘을줌.다시둘까지세면서천천히풀어주세요.20번반복

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자엉덩이살빼는법
[연관] 남자엉덩이살빼는법
[연관] 남자엉덩이살빼는법
[연관] 남자엉덩이살빼는법
[연관] 남자엉덩이살빼는법좀요
[연관] 남자엉덩이살빼는법좀요
[연관] 남자엉덩이살빼는법좀요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?