지식로그

[질문] 자다가 갑자기 잠이 안오는경우는 뭘까요?

조회수 30 | 2011.12.02 | 문서번호: 18085793
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.02

갑자기 잠이오지 않을때 따뜻한우유를 마셔보세요 잠을 자는데 필요한 호르몬인 멜라토닌의 재료가 되는 아미노산인 트립토판?문에 잠을 오게 해줍니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어느 날 갑자기 잠이 안오는 이유가 무엇인가요???
[연관] 잠자다가 갑자기 경련 일으키는거 왜그런걸까요
[연관] 자다가 갑자기놀라면서깨는경우가있는데 무엇때문인가요?
[연관] 잠자리가 갑자기 몰려오면 어떤 징조인가요
[연관] 요즘 갑자기 어지럽고 잠이많아졌어요 왜그런거죠?
[연관] 자다가 갑자기 명치가 한대맞은것처럼 많이아프네요 과식해서 그런건지 잠에서 깻어요
[연관] 아무짖도 안했는데 갑자기 목이 쉬고 잠기네요 어케해야 되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?