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[질문] 쾌변방법!안나오는데 배는아파여

조회수 16 | 2011.12.02 | 문서번호: 18085262
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.02

자극적인음식피하며식사천천히과식하지말것.찬것적게.식사30분전,식사30분후에물을마실것.운동을1시간씩.잠자기3시간전에는물이외는먹지말것.좋은하루되세요

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