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[질문] 허리디스크가있고추나요법치료받고있는데 런닝머신이랑 트위스트런 중에서 뭐가더운동

조회수 387 | 2011.11.30 | 문서번호: 18073909
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.30

트위스트런은 허리에 무리가 많구요 디스크환자는런닝머신도 조심해서타야합니다.시속10km정도로타시는걸추천합니다.이용해주셔서감사합니다

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