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[질문] 공부해야하는데집중이정말안되고딴생각만드는데어떻게해야할까요

조회수 10 | 2011.11.30 | 문서번호: 18073016
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.30

공부하다집중이안되실때는억지로하면더안되구요,잠깐자리에가만히누워서혹은앉아서명상을하시면고요해질때다시공부를시작하거나30분만자고일어나도집중잘됩니다

[무물보AI]
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