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[질문] 훌라후프의 운동효과는?

조회수 5 | 2011.11.30 | 문서번호: 18071735
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.30

쉬지않고 30분이상 훌라후프운동을 하면 약 400kcal정도의 열량을 소모할 수있으며, 허리마사지효과가 있어서 혈액순환과 변비에도 효과적입니다.

[무물보AI]
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