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[질문] 모래주머니 여자 한쪽다리에몇키로껴야하나요?

조회수 56 | 2011.11.28 | 문서번호: 18064925
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.28

2kg추천 같은양의운동을하면서도훨씨더큰효과를얻기위해서대신걸으실때파워워킹을하신다면좀더많은효과를보고아무래도무게가있다보니근육도생겨요

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