[질문] 아침저녁운동하면살금새빠지나요

조회수 182 | 2007.12.29 | 문서번호: 1806334

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.29

아침저녁으로 조깅, 줄넘기 등 유산소 운동 하시고 저녁 6시 이후로 식사를 금하시면서 기름기 있는 음식을 피하시면 살이 금방 빠질 것 같습니다. ^^

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