[질문] 먹는순간 바로 효과나는 수면제 알려주세요.효능 좋은겋.쥬스,같은데섞어먹으면 써요?

너무 수면제에 의존하시면 몸에 이상이 생길수가 있거든요 제가 보기엔요 상추같은 채소를 드시는게 좋으실듯해요.. 상추에 수면증상이 생기는 물질이 있어요